Iedereen heeft behoefte aan zin en bezieling. Om die ‘levend’ te houden, is het soms nodig stil te staan bij je leven en/of stil te staan bij de vragen en twijfels die je hebt. Dat kun je onder andere doen door je biografie te onderzoeken of te (laten) schrijven.

Elke biografie beschrijft een weg. Die weg is onder andere zo waardevol omdat die alles vertelt over de persoon die hem bewandelt. Er ligt een schat aan informatie in besloten:

• over de zin en betekenis van de weg
• over wat zich onderweg wil ontwikkelen
• over de richting van de weg die nog in het verschiet ligt
• over de kwaliteiten, interesses en idealen van degene die de weg gaat
• over wat karakteristiek voor de betreffende persoon is

Met biografisch werk ontsluit je belangrijke informatie die in een levensloop besloten ligt. Belangrijke sleutels daartoe zijn de biografiekunde en de biografische aanpak. De biografiekunde biedt kennis over de wetmatigheden van de ‘normale’ biografie en over hoe ontwikkeling in een mensenloop verloopt. Vertrekpunt in de biografische aanpak zijn de feiten van het leven. Je zou kunnen zeggen dat in ieder detail van iemands leven de hele biografie van die mens aanwezig is.

Met een biografische blik naar een leven kijken, is kijken naar een levensloop als geheel. Dat geheel hoort bij die mens en alle gebeurtenissen hebben daarin hun plek. Een biografische blik kan dan ook niet anders dan mild zijn. Vanuit het biografisch perspectief biedt ieders levensweg het werkmateriaal waaraan de betreffende persoon zich kan ontwikkelen. De biografische blik verschilt trouwens (doorgaans) wezenlijk van de psychologische. De psychologie is geneigd om vraagstukken als geďsoleerde ‘problemen’ te beschouwen en minder als onderdeel van een ontwikkelingsweg.

In het algemeen kun je zeggen dat als mensen met een biografische blik hun leven onderzoeken of beschrijven, er een ander beleven van de eigen levensloop ontstaat. Biografiewerk resulteert meestal in nieuwe zin en bezieling. In een nieuwe kijk op de gebeurtenissen, verbanden en rode draden in je leven. Je verleent de feiten van je leven opnieuw betekenis. Dat biedt ook meer zicht op de richting van je levensweg tot nu toe en wat zich in de - nabije - toekomst wil ontwikkelen. Door je levensloop in kaart te brengen, krijg je bovendien de gelegenheid je meer en meer te verbinden met je levensweg.